Una sessione di trail con partenza da Lourdes

Con i suoi massicci pedemontani come ilPic du Jer(951 m), il Béout (791 m) o, ancora più in alto, laRiserva Naturale Regionale del Massiccio del Pibeste-Aoulhet(1.348 m), Lourdes offre una ricca varietà di percorsi per i vostri allenamenti e le vostre uscite. La sua altitudine favorisce la pratica durante tutto l’anno, poiché i sentieri sono raramente o poco innevati. Lourdes sorprende per quanto sia facile allontanarsi dal contesto urbano per correre da soli, in tutta tranquillità e immersi nella natura, a soli 10 minuti dal centro città, senza bisogno di prendere l’auto! Un vero e proprio parco giochi naturale, ideale per personalizzare il proprio percorso.

Ma innanzitutto, cos’è il “trail”?
Il termine deriva dall’inglese “trail running”, che si traduce come “corsa su sentieri”. Fare un’uscita di “trail” significa praticare una variante della corsa che si svolge principalmente in mezzo alla natura, su terreni vari, o anche in “cross-country”. Il trail è talvolta considerato un’evoluzione delle tradizionali corse di jogging e delle maratone. Rimane innanzitutto una corsa in cui la resistenza viene messa a dura prova. Quando una competizione è molto lunga, generalmente superiore agli 80 km, può essere definita “ultra trail”.

In forte espansione da molti anni in Nord America e in Giappone, il trail ha rapidamente conquistato il cuore degli sportivi europei… e dei pireneici!

Da est a ovest, dai Pirenei Orientali ai Pirenei Atlantici, non mancano certo valli e vette per gli appassionati di scoperte e di panorami mozzafiato. Nuovi paesaggi che si svelano nel corso dei grandi eventi organizzati ogni anno nelle immediate vicinanze di Lourdes: il Grand Raid des Pyrénées o GRP,il Trail des Gypaètes,la Noturne du Béout,il Trail des Gabizos,i trail dell’Hautacam.

Per i più piccoli, i principianti o semplicemente per divertirsi, segnatevi in agenda anchela «corrida pedestre di Natale» nel centro di Lourdes: un percorso urbano notturno da 3 a 10 km in un’atmosfera familiare e conviviale.

Idee per le escursioni!
Idee per percorsi trail per tutti i livelli alle porte di Lourdes (con una vista mozzafiato sulla città e sulle valli dei Pirenei!)

• Il Pic du Jer con i suoi 550 m di dislivello positivo su 9 km
• Il massiccio del Béout con i suoi 400 m di dislivello positivo su 6 km
• Il Soum d’Ech e i suoi 400 d+ su 5,4 km

Per organizzare i vostri percorsi, scoprite i sentieri di Lourdes e dintorni su:

https://www.openrunner.com
https://www.strava.com
https://www.outdooractive.com/